¿Cuánto ejercicio necesita hacer mi perro?
El ejercicio es esencial para la salud física y mental de nuestros perros y, practicado regularmente, tiene múltiples beneficios. A través de la actividad física pueden liberar tensiones, además de ayudarles a fortalecer sus huesos y músculos. Es importante saber que no todos los perros necesitan el mismo nivel de ejercicio físico diario y esto dependerá de:
La edad del perro
La raza
El clima donde vivas
La estructura física
¿Cuánto ejercicio necesita hacer mi perro?
Los perros necesitan hacer salidas al exterior, no solo para hacer sus necesidades, sino también es una forma de que explore, socialice y al mismo tiempo refuerces tu relación con él y hagáis actividades conjuntas. La socialización temprana con otros perros puede evitar problemas de conducta comunes como el miedo o la agresividad.
Cantidad de ejercicio según su edad
- Cachorros: si bien es cierto que los cachorros tienen mucha energía, también hay que tener en cuenta que se encuentran en pleno desarrollo y debemos pensar en su preparación física de forma lenta y gradual. Lo ideal es empezar con actividades suaves y de bajo impacto, es decir, varias sesiones al día de una duración de entre 5 y 15 minutos. A medida que vaya creciendo, el tiempo irá aumentando y dependerá de las necesidades particulares de tu cachorro.
- Perro adulto: podemos empezar a practicar ejercicio de forma contínua con un perro a partir de los 12 meses, cuando se considera que está completamente desarrollado, aunque siempre hay que hacerlo de forma progresiva. Empezaremos realizando sesiones cortas para conocer sus límites y su respuesta ante el ejercicio. Podemos probar diferentes actividades y así descubriremos cuál le gusta más, así como combinar ejercicio físico con estimulación mental. Las razas de perros pastores suelen ser más activas y necesitan entre 60 y 90 minutos de ejercicio al día, en cambio, hay razas de perros menos activos, como los toy o gigantes, y requieren entre 30 y 60 minutos al día.
- Perros senior: los perros de una edad avanzada tienen una movilidad distinta, no son tan rápidos o resistentes y, aunque el ejercicio no debe terminar, hay que considerar respetar su paso y reducir las distancias. Lo idóneo sería entre 30 y 60 minutos al día, con ejercicios de bajo impacto al aire libre, así como caminatas ligeras al ritmo y velocidad que nuestro perro desee.
Tipos de ejercicios para perros
- Correr o canicross: para practicar este ejercicio es importante llevar un arnés ergonómico para nuestro perro.
- Jugar con otros perros: se divertirá e interactuará con otros peludos, favoreciendo la socialización.
- Senderismo: una opción tranquila y relajada, para que pueda andar y correr libremente.
- Juegos con pelota: se trata de una actividad muy completa pero se debe realizar con pausas para no generar estrés o ansiedad en nuestro peludo.
- Natación: idónea para perros que tienen problemas articulares, aunque hay que saber si a nuestro compañero le gusta el agua y tener precaución.
- Agility y habilidades caninas: ideal para perros hiperactivos o que necesiten mucha actividad para practicar obediencia.
Un cuidado importante para nuestro perro, sea cual sea su edad y raza, es no exponerle a realizar actividad física o paseos en días calurosos o muy fríos. Recuerda las recomendaciones y consejos para saber si tu perro tiene frío, así como conocer las señales de que tu perro tiene frío y cómo protegerlo.
En este artículo te hemos dado las pautas generales para que tu perro haga ejercicio diario según su edad, así como algunos ejemplos que podéis poner en práctica. Si tienes dudas sobre cuándo empezar con el ejercicio físico con tu perro o qué sería lo ideal, puedes realizar tu consulta online con nuestros veterinarios a través de nuestro portal. Recuerda que puedes resolver tus dudas mediante una teleconsulta, donde nuestros profesionales te asesorarán sobre lo mejor para tu peludo.
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